１７日間の入院生活を終え

家に帰ってきました。

身の回りの片付けを済ませ温泉へ

車を15分走らせると温泉銭湯がいくつか

あります。

本日はハワイユータウン。

360円がキャンペーンで半額。

入院中はシャワーしか使えず

17日振りに湯船に浸かり、

寛ぎました。

上がって体重計に乗る。

何と77.7kg

うち0.2kgはスマホ分

入院中な6.6kg痩せました。

40台で80kgの壁を突破したので

30台以来の77kg

病院のダイエット食による空腹に耐えた

結果です！

今後はこの体重を維持しないといけません。

夕食時、ビールをいただきました。

病み上がりなのでコップ三杯

旨いですね！

これも久しぶりの夜のウォーキング。

だんだんと日常生活に戻して行こうとおもいます。