目覚めのブログ記事

暑いせいか、良く眠れない！

このところ、毎日、夜中に目が覚める。 ４時くらいなら起きてしまえば良いのですが １時や２時に目が覚める 目が覚めるとしばらくは寝れない！ 結局は眠れるんですが目覚めが良くない！ 一番、気分が良いはずの朝、どよよんとした気分になる。 そして、ダラダラと午前中を過ごしてしまう。 暇なら暇なりにやること... 続きをみる