和食の効用
昨年の人間ドックでコレステロール値
がかなり高めにでました。
うちの奥さん
同じものをたべているのに何故?
彼女曰く、和食にすると下がるので
朝食を洋食から和食に替える。
公衆衛生で博士号を取られた奥さん
何らかの根拠があるんでしょう。
なんで和食なら下がるの?
理由は不明。
だけど和食にするとコレステロール
は下がる。
元々,和食の方が好きな私です。
反対する理由もない。
毎朝、ご飯、納豆、お汁、魚等
を食べて出勤しました。
あれから1年半、今回の人間ドック
ではコレステロール値が平常値に
戻っていました。
恐るべし和食の効用。
恐るべしうちの奥さん。
この人が作るものを食べていれば
長生きできると実感しました。
奥さん、愛してるよ!