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鷲峰山に行ってきました
昨日は休暇。
5月3日のコロナ保健所業務応援
に出勤した振り替え休日です。
お天気が良いので鷲峰山に行ってきました。
このコースはほとんどが緑陰を歩くので
昨日のような夏日にはもってこいのコース
夏山に向けてのトレーニングを兼ねて
歩いて来ました
ブナの大樹の間を縫っていきます
ただ、心臓破りの階段が
延々と続き、登りも下りも
辟易してきます
それだけトレーニング効果はたかいのですが
頂上はひらけた広場になっていて
ここでお湯を沸かして
ランチタイム
距離11.2km
アップダウン1000m
なかなかシンドイ
歩行時間約4時間
筋肉痛と全身んけだるさに見舞われ
なんともドロドロと土曜日を過ごしています。