山好きオヤジの独り言

久しぶりに鍼に行ってきました

腰が伸びなくなり ストレッチをしても中々治らない ６年ほど前、仕事で歩き回り 腰が伸びなくなり、米子で鍼治療を受け 簡単に治った記憶があります。 昨日、思いの外業務が簡単に済み 米子に鍼治療に行ってきました 腹からぐるりと腰回りに鍼を打って貰い テーピングされてきました かなり楽になりました 年を... 続きをみる

不調です

昨日は天気が良く 絶対に山に行こう 久しぶりに大山に登ろう そう思って土曜日22時に眠りに就きました ぐっすり眠り６時半に目覚めビックリ 8時間半も寝ていた 寝起きが妙にグッタリとなっている 天気が良いのに気分が乗らない 何でだろう？ 本日は朝から腰が痛い！ コイツのやり過ぎかな？ 雨でウォーキン... 続きをみる