山好きオヤジの独り言

寝過ぎて調子が出ない

基本、朝方人間の私 午後１０時に就寝、早朝に起きる たまに７時前まで寝ているときがある。 そうすると身体、頭ともに まだ、寝ているような状態で調子が出ない 今朝もそうでした。 ３時半に目が覚め、トイレに行って２度寝 起きて朝食を摂って、仕事しようとするも イマイチ調子が出ない。 加齢によるものなの... 続きをみる