山好きオヤジの独り言

一回り小さくなった義母

養母、父、義父、母の順で亡くし、今月母を亡くしました 残っているのは88歳の義母のみ お盆に義実家の仏壇にお詣りして 義母と話をしてきました。 一回り小さくなったのを実感しました。 痩せて、筋肉も細くって来ているみたい。 加齢によるものとは思いますが こけて、骨折しないで欲しいものです。 歳の順番... 続きをみる

やはり年金だけでは暮らせないのか？

総務省「家計調査報告（家計収支編）2022年」によると 高齢の夫婦世帯の生活費は268,507円 実収入は246,237円であり 22,270円が不足しています。 やはり年金だけでは暮らせず 貯蓄を切り崩している そんな実態が見えてきます。 超高齢化社会はなかなか大変な時代になりそうです。 さて、... 続きをみる

やる気の出ない１日

昨日は久しぶりにやる気の出ない一日でした。 日曜日に一月半ぶりに山に行って その疲れもあるのか 一日ボーとして過ごしてしまいました。 ６６歳　　リタイヤ世代 これでいいのかもしれません！ しかしながら老年者の運動能力の調査結果から ４０年前と比較して 高齢者の運動能力が向上し 約１０歳若返っていま... 続きをみる

長生会の忘年会でお年寄りが倒れた

昨日は長生会（敬老会）の忘年会。 まずは公民館の掃除 前庭の草取り お年寄りは草取りが上手い 30分、人海戦術とはこのことかなと思うくらい綺麗になった。 噴霧器を持ってきて まず、洗剤をガラス戸に噴霧 その後、2回水を噴霧して綺麗になりました。 綺麗に掃除した公民館で忘年会 お弁当と乾き物でビール... 続きをみる

中部地区高齢者健康運動会

昨日は高齢者健康運動会 高齢者という言葉に若干の抵抗はありますが 自分も65歳、立派な高齢者です。 どうも59歳以上が参加出来る規則のようです。 玉入れ、各市町で数チーム出し、2回の玉数で争います。 自分はデカイのでこれに出るのかと思いきや 別の協議になりました。 半日の協議で怪我もなく お弁当を... 続きをみる