術後、体力が落ちているので

ウォーキングで体力回復を図ろうと思い

最後の夏期休暇の昨日

朝、昼、晩、３回ウォーキングに出かけました。

午前中、アップダウンのあるコース4.2km

午後、緩やかな登りの後、高台のニュータウンまで6.3km

夜、いつものコース4.9km

合計15.4km歩いて来ました。

歩いて思う事

やはり筋力が衰えている

上り坂で足が上がらない

歩幅が狭く、ヨチヨチ歩きになっている

一足飛びに改善することは無く

日にち薬ですね！

これからも頑張って歩きます。

平日は庁舎内の階段を上るかな！

さて、本日はコーヒーの日、メガネの日、日本酒の日等になっています。

コーヒーの日

国際協定によって、本日がコーヒーの年度始めになること、秋冬期にコーヒーの需要が高くなることからだそうです。

メガネの日

１０月１日は “１００１” と表記され、メガネの形を表しているからだそうです。

日本酒の日

10月は「酉」の月、酉は壷の形を表す象形文字で、酒を意味しています。また、新米を収穫し、酒蔵が酒づくりを始めることから本日は日本酒の日です。

出来事です。

1885年、東京瓦斯が創立されました。

1903年、第1回ワールドシリーズ、ボストン・アメリカンズVSピッツバーグ・パイレーツの顔合わせで開幕しました。

1910年、日本コロムビア株式会社が設立されました。

1920年、初めての国勢調査が実施されました。

1946年、ドイツの戦争犯罪者を裁くニュルンベルク裁判が終了しました。

1957年、初の5000円札（聖徳太子の肖像）が発行されました。

1962年、日本財団の前身である日本船舶振興会が創立されました。

1966年、江崎グリコから「ポッキー」が発売されました。

1977年、サッカーの神様・ペレが現役を引退しました。

2001年、東京都三鷹市に三鷹の森ジブリ美術館が開館しました。

2003年、東海道新幹線の東京駅 - 新横浜駅間に品川駅が開業しました。

2004年、イチローが、メジャーリーグ年間最多安打記録（257安打）を84年ぶりに更新する258安打を達成（最終成績は262安打）しました。

2008年、松下電器産業株式会社が「パナソニック株式会社」に社名変更しました。

2019年、消費税が8%から10%に増税、飲食料品・新聞の税率を据え置く軽減税率が導入されました。

本日は晴れの予報。

ウォーキングに出かけたいと思います。

本日も良い日になるように頑張りましょう！